Caminades FiraGran
per a majors de 60 anys
Divendres 27 de maig de 2011 a les 10:00 h.
La Farga de L’Hospitalet de Llobregat
 |
Itinerari
El recorregut serà d'una hora pels parcs de Can Serra i Can Boixeres
TAI-TXI
A la meitat de la caminada (10:45 h.) es farà una classe de Tai-Txi a l'esplanada de Can Boixeres
Punt de trobada
Stand del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya a FiraGran 2011 a les 9:30h
Sortida
Divendres 27 de maig a les 10.00h
Recomanacions
Vestir amb roba esportiva, còmoda i fresca, utilització de crema protectora solar i gorra.
Portar un calçat còmode i adequat per caminar.
Hidratar-se de forma continuada durant el transcurs de la prova així com en els moments posteriors a la seva realització.
Davant de qualsevol símptoma de malestar, el millor és parar i avisar als monitors acompanyants.
Regals
A tots els participants se’ls donarà:
• Una gorra per protegir-se del sol
• Una samarreta
Normativa
Tots els participants han de tenir més de 60 anys.
Cal seguir l’itinerari traçat per l’organització.
Es donarà aigua a tots els participants al començament i al final de la caminada.
Hi haurà una ATS i una ambulància per atendre possibles accidents.
Hi haurà un equip de monitors per atendre les necessitats dels participants abans, durant i després de la caminada.
Les persones que no formalitzin la inscripció omplint adequadament la “butlleta d’inscripció”, no es consideraran participants de les caminades.
|